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白醋加生姜泡脚可以去湿气吗 白醋泡脚有什么好处

2019-11-15阅读(51805)
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白醋有很好的保健效果,因此除了食用之外,白醋还被用做很多途径,其中有很多人就选择用白醋来进行泡脚,据说可以去湿气,下面就来看看真假。

白醋加生姜泡脚可以去湿气吗

1

可以。

白醋泡脚是可以帮助去湿气的,但是效果有限,因为泡脚本身就与助于去湿气,但是白醋最主要的作用是杀菌,所以对于去湿气的效果并不明显。

白醋泡脚有什么好处

2

减肥

泡脚本身就具有减肥的效果,如果加入白醋之后会对身体的血液循环产生作用,同时帮助调节内分泌,从而达到减肥的效果。

治疗灰指甲

灰指甲的产生原因和脚气相似,都是由于真菌个感染造成的,因此用白醋泡脚对灰指甲也有一定的治疗效果。用9度或10度白醋每天泡脚30分钟,泡后自然风干。最好用玻璃容器,因其耐酸无毒,用量以没过脚面为宜,需坚持1个月以上。

助眠

用白醋泡脚还可以帮缓解疲劳,从而起到促进睡眠的效果。醋可以加速人体的血液循环,提高血红蛋白的携带氧的能力,改善身体各部位因为疲劳而导致的缺氧状态,增强各系统的新陈代谢,有利于身体中二氧化碳和废气的排出,从而使人体得到放松,消除疲劳。

用什么泡脚去湿气

3

生姜

生姜本身就具有发汗、驱寒的作用,因此生姜来泡脚可以起到很好的去湿气效果。生姜在中医上属于辛温解表药,有祛寒、祛湿、解表的作用,而且毒副作用较小。

艾草

艾草也是一种常见的中草药,用来泡脚对女生具有非常好的作用,一般我们会将艾草晒干之后,用来泡脚,不但可以去除湿气,对于女性的月经不调、腹痛、出血过多或者是过少都具有很好的疗效。

花椒

花椒是也一味常见的调料,本身就对于祛湿有很好的效果,花椒燥湿,所以对于祛除湿气有着很好的作用,我们可以在平时泡脚的时候,先用三个手指头捏一些花椒放在锅里略微的煮一下,再把它兑在我们的洗脚水里面,然后再在里面泡脚,还有很好的祛湿气的效果。